国产清纯白嫩大学生正在播放,国产 亚洲 日产,带着小怪兽上班喷了,高清国产真实摄像头 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>
今又重陽,夕陽之花分外紅——記惠安一中退休教師協會重陽節活動
發布時間:2018-10-18  閱讀次數:45

 10月13日,在這秋風送爽的日子里,惠安一中退休教師協會47名成員如期在學校行政樓三樓黨建室歡聚一堂,慶祝屬于自己的節日。歲歲重陽,今又重陽。不同的是,今年的重陽節,惠安一中高級教師、國家二級心理咨詢師、積極心理學志愿者黃煒紅老師主動要求來為大家舉行“最美不過夕陽紅”的主題活動。

 該主題活動是積極響應全國老齡委近日發出《關于深入開展2018年全國“敬老月”活動的通知》(以下簡稱《通知》),統一部署以“營造敬老愛老社會氛圍、紀念改革開放40周年”為主題的2018年全國“敬老月”活動的號召而發起的。

《通知》強調,開展2018年“敬老月”活動,要深入貫徹黨的十九大和十九屆二中、三中全會精神,以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導,以增強全社會人口老齡化國情意識為目標,結合慶祝改革開放40周年,廣泛動員全社會力量開展敬老愛老活動,為老年人送溫暖、辦實事、做好事、解難事,積極營造敬老愛老社會氛圍,引導全社會傳承敬老愛老傳統美德,引導老年人在新時代發揮正能量、作出新貢獻,增強老年人的參與感、獲得感和幸福感,讓老年人共享改革發展成果。

活動在唱經典老歌的激揚氣氛中拉開序幕。老同志們選唱了《沒有共產黨就沒有新中國》和《我是一個兵》兩首。在唱完一遍《沒有共產黨就沒有新中國》后,退休教師協會會長張振聰動情地提議全體參加活動的老教師起立再唱一遍,他親自指揮,老人們唱得精神昂揚,氣氛非常感人。

(全場起立唱《沒有共產黨就沒有新中國》)


 接著,黃老師介紹了重陽節的由來及習俗。重陽節是中國傳統節日,歷史悠久,人們賦予了它生命長久、健康長壽的寓意,古人認為重陽節是個值得慶賀的吉祥的節日。1989年農歷九月九日被國家正式定為老人節,倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。2006年5月20日,重陽節被國務院列入首批國家級非物質文化遺產名錄。在介紹重陽節的習俗時,很多老人發現原來這些習俗的背后都有美好的寓意,有些人還掏出筆來在紙上記下。

 然后,黃老師從心理學家埃里克森的心理社會發展八個階段的劃分及各個階段主要發展任務和良好的品質特征入手,向在座的老人們闡明了退休后60歲以上屬于人的成年后期,主要發展任務是獲得完善感、避免失望或厭惡感,此階段人的良好品質特征是智慧、賢明,鼓勵老人要充分發揮自己的人生智慧,運用好自己的豐富人生閱歷,避免產生消極情緒。

 接下來的心理技術體驗讓整場活動掀起高潮,這個心理技術體驗叫“我也是個寶”,要求每個人在紙上寫下自己身上的三個積極品質(每個品質用一個詞形容),然后選擇其中一個積極品質,同時分享一個能體現這個品質的、讓自己感覺滿意和自豪的故事。大家踴躍地發言,92歲高齡的何福興老師首先要求發言,他說自己視力和聽力都嚴重下降,今天來參加這次活動感到特別開心,回顧自己的一生他感到很滿足,兒孫輩都家庭和美。林立智、莊萬才、林錫州等老師也都分享了自己的故事,張振聰會長的分享言簡意賅,他選擇了自己的一個積極品質——樂觀,簡單回顧了退休前這樣的樂觀品質給他和周圍同事帶來的好處,以及退休后這樣的品質有什么好處,張老師說到這把年紀了,只要不違法,怎么快樂怎么來。這樣簡單的生活哲理真是符合孔子所說的:“六十耳順,七十而從心所欲不逾矩?!钡玫搅舜蠹乙恢碌馁澩?,掌聲和笑聲不斷。

(張振聰會長分享他的樂觀品質,逗笑了大家)

(92歲高齡的何福興老師分享他的人生品質——寬容)


然后,黃老師給大家介紹了一個有名的心理學實驗——阿登屋療養院實驗。把身體健康情況、社會經濟情況相近的老人分為兩組(四樓和二樓)進行實驗,研究人員對四樓的實驗組的老人說:你們有照顧自己的責任,可以布置房間的設施,并有權決定如何安排自己的時間;我們為你們準備的禮物(小植物),你們可以自由選擇一棵,并照顧好自己選擇的小植物;同時,下周四周五晚上,將各放映一場電影,你們可以選擇兩天中的一天去看電影。對二樓的對照組老人說:我們希望你們的房間能盡可能地舒適,并且我們也已盡力為你們做了這樣的安排;也給老人每人一棵植物,告訴老人植物是你的了,但是護士會每天替你們給植物澆水,照顧它們;同時,告訴老人下周四周五兩個晚上將各放映一場電影,稍后將會通知你們安排哪一天去看電影。實驗的結果表明:擁有更多主動權的四樓的老人更快樂,更有活力,覺得更幸福。

由此,黃老師勸勉在座的老年朋友要關愛自己,相信夕陽是最美的花,有責任和能力安排自己的晚年生活,老年朋友要合理安排自己的晚年生活,注意身體保健,多走出去放松身心;在家庭關系的處理上,要把自己的角色定位為顧問角色而非主導角色,對子女的要求不求不應,有求必應;適當地進行娛樂消遣,唱唱歌、寫寫書法、喝喝茶、聊聊天,等等。

最后,黃老師請在座的老年朋友為自己過往的奮斗歷史點贊,也為身旁的同伴點贊?;顒釉谟茡P的《夕陽紅》樂曲聲中結束了,每位參加活動退休老人臉上都洋溢著喜悅的笑容。

今天的活動還有一個重要的議程壓軸,那就是為退教協上八十歲的老人祝壽?;莅惨恢兄芑葜腋毙iL參加了祝壽儀式,為幾位參加活動的八十歲老人敬獻了鮮花,祝老人福如東海,壽比南山。

(退教協為3位參加活動的八十歲老人敬獻鮮花)


會后,老教師們紛紛表示這樣的活動很有意義,收獲很大,心情很愉悅,知道了要主動掌握自己的晚年生活,并有能力安排好自己的晚年生活的,同時也從同伴的分享中得到啟發。(文:黃煒紅;圖:黃進忠;審稿:莊洪海)

版權所有:福建省惠安第一中學  國家信產部備案編號:閩ICP備05035022號

地址:福建省惠安縣螺城鎮東南街建設南路294號  郵編:362100  電話:0595-87382255  郵箱:fjhayzbgs@163.com

關閉

閩公網安備 35052102000184號

<蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>